Preparação física e nutrição: Ferrari arma plano para alcançar Mercedes na F1 2026

Diego Ioverno detalhou como a Ferrari aproveitou a pausa de cinco semanas no calendário da Fórmula 1 para intensificar a preparação interna e elevar o nível de desempenho, com foco não apenas em aspectos técnicos, mas também no condicionamento físico, mental e operacional dos mecânicos. Segundo o diretor esportivo do time italiano, o período foi usado para reorganizar rotinas, reforçar treinamentos de pit-stop e implementar um acompanhamento mais completo da condição física dos profissionais, em um esforço para chegar mais competitiva ao GP de Miami e fazer frente ao domínio da Mercedes.

Ioverno explicou que, mesmo sem viagens e mudanças constantes de fuso horário, não houve folga real para a equipe. O objetivo foi recuperar regularidade física e manter todos em atividade, com foco em qualidade de treinamento. O dirigente destacou ainda que o acompanhamento nutricional faz parte de um projeto mais amplo voltado especificamente aos mecânicos, com objetivo de criar uma cultura de bem-estar dentro da equipe.

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“Este mês é um período de recuperação da regularidade física porque, não precisando pegar aviões nem mudar fusos horários, tentamos manter todos em casa aos sábados e domingos. Nem sempre conseguimos, mas buscamos dar descanso a quem viaja. Indiretamente, há recuperação, mas ninguém esteve de férias. Todos seguiram o programa de treinos de pit-stop, o programa de academia e também contamos com acompanhamento nutricional”, afirmou à edição italiana do Motorsport.com.

“O nutricionista está aqui para o que chamamos de ‘wellness project’ [projeto de bem-estar, em tradução livre], que inclui, além do check-up médico, um programa de treinamento na academia e uma verificação mensal com nutricionista e fisioterapeutas sobre o estado físico e alimentar. Há seis ou sete anos buscamos desenvolver uma cultura de bem-estar, treinos e boa alimentação. Mecânicos não são atletas, mas precisam estar em boas condições físicas”, explicou.

Além do trabalho específico durante a pausa, Ioverno ressaltou que a preocupação com o condicionamento dos membros da equipe se tornou ainda mais relevante com o aumento do número de corridas no calendário. Segundo ele, a Ferrari precisou adaptar a estrutura para lidar com a exigência crescente.

“Com temporadas mais longas, isso ficou evidente. Já víamos sinais em 2018 e 2019. A pandemia trouxe outro problema sério, que foi a falta de pessoal disponível. Isso afetava diretamente operações como pit-stops e montagem dos carros. Por isso, em 2021 definimos ampliar o quadro, melhorar eficiência e criar sinergia entre áreas”, disse.

“Fizemos um recrutamento importante e rejuvenescemos a equipe, especialmente entre os mecânicos. Estamos fazendo o mesmo com engenheiros, mas há funções em que isso não é possível. Nessas, no fim do ano, o desgaste é enorme”, comentou.

Por fim, Ioverno chamou atenção para o impacto dos fins de semana com formato sprint, como será o caso em Miami e Montreal. De acordo com ele, esse modelo aumenta significativamente o nível de exigência operacional.

“Fim de semana sprint é muito mais exigente para a equipe em termos de estresse e envolvimento. Se tudo corre bem, a diferença não é tão grande, mas qualquer problema transforma o fim de semana em um drama, porque você quer otimizar tudo e aproveitar cada sessão”, concluiu.

A Fórmula 1 volta neste fim de semana, de 1º a 3 de maio, com o GP de Miami, quarta etapa da temporada. O GRANDE PRÊMIO acompanha todas as atividades AO VIVO E EM TEMPO REAL, além de classificações e corridas em SEGUNDA TELA no YouTube, em parceria com a Voz do Esporte. O Briefing chega para analisar após o fim de cada dia de atividades nas redes sociais e na GPTV.

Além disso, o GRANDE PRÊMIO estará in loco em Miami com o repórter Bernardo Castro.

GP de Miami de F1: veja os horários em Brasil, Cabo Verde, Portugal, Angola e Moçambique:

Sessão	BRA*	CBV	POR ANG	MOZ
Treino livre 1	13:00	15:00	17:00	18:00
Classificação Sprint	17:30	19:30	21:30	22:30
Corrida Sprint	13:00	15:00	17:00	18:00
Classificação	17:00	19:00	21:00	22:00
Corrida	17:00	19:00	21:00	22:00

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